دلایل خشک شدن دریاچه ولشت
خشک شدن دریاچه ولشت دریاچه ولشت دریاچه ای تماشایی و آرامش بخش در مقابل چشمان ما تکه ای از طبیعت بهشتی ایران به شمار می آید. اما در این منطقه هم طی سال‌های گذشته آسیب های جبران ناپذیری به طبیعت دریاچه وارد شده است. دریاچه زیبا و شگفت انگیز ولشت در شهرستان چالوس بخش مرزن آباد که هزاران گردشگر داخلی و خارجی از ...
معروفترین دریاچه های جهان از نظر وسعت
دریاچه های جهان در این مقاله قسد داریم معروفترین دریاچه های جهان را به شما معرفی کنیم در ادامه با فونیکس همراه باشید. 1: دریاچه های جهان ( رود نیل ) 34 قرن با عقیده ی باطل شایستگی خلق این رودخانه را خورشید آتون نسبت میداد. این رودخانه سرچشمه هایش را در جهان دیگر جا می داد. این منابع که تا قبل از نیمه قرن ...
چگونه با استفاده از ورزش شنا وزن خود را کم کنیم؟
استفاده از ورزش شنا بیشتر مردم اگر میلی به فوتبال یابستکتبال ویا ورزش های دیگه نداشته باشند. برای ورزش وشاد شدن روح خود به سمت دستگاه های پیاده روی می روند و این دستگاه ها بیشتر در باشگاه های ورزشی وجود دارد برای کسانی که می خواهند ورزش کنند و جسمی سالم داشته باشند راحت تر و بهترین راه به نطر می رسد. یک سری ...
بهترین سن برای آموزش شنا به کودکان چه سنی است؟
آموزش شنا به کودکان زمانی که می خواهید یک کودک شنا آموزش دهید صبر شما در این زمینه باید بسیار زیاد باشد، به دلیل اینکه او آشنایی زیادی با آب ندارد از شنا کردن و وارد شدن به آب اجتناب کند بدین منظور سعی کنید در ابتدا والدین کودک همراه او باشند و در مرحله دوم اجازه دهید خود وارد آب شود اجبار کردن ...
نحوه ی مقابله با سرخوردن در حین تمرین شنا
سرخوردن در حین تمرین شنا زمانی که شما مورد آموزش در ورزش شنا هستید و نحوه ی مقابله با سر خوردن زیر آب را اموزش میبینید باید به نکاتی که در زیر آمده توجه کنید، تا بهترین بازدهی در این ورزش را داشته باشید. 1: اگر سر خوردید نباید خودتان را روی آب بیاندازید. 2: از خم کردن آرنجهای دستتان خودداری کنید. 3: منقبض کردن کامل ...
روشهای ابتدایی فراگیری ورزش شنا
فراگیری ورزش شنا شنا یک ورزش مرفه است که می‌تواند شادابی و نشاط را به افراد هدیه کند برای اینکه بتوانید این ورزش پرنشاط را انجام دهید ، باید ابتدا آن را آموزش ببینید در این مقاله نکاتی در رابطه با آموزش شنا به شما معرفی می کنیم، که می تواند در روند حرفه ای شدن شما در این ورزش کمک زیادی بکند. کنترل تنفس ...
کارآموز ورزش شنا باید به چه نکاتی توجه کند و مربی باید چه نکاتی را گوشزد کند؟
کارآموز ورزش شنا کارآموز شنا باید اصغر و به میل خود به زیر آب رفته و این توانایی را داشته باشد تا اطراف خود را به خوبی مشاهده کند و انعطاف بالایی داشته باشد. باز بودن چشم ها زمانی که شناگر در آب است بسیار مهم است . اگر کارآموز بعد از خارج شدن از آب گرم دست هایش را به صورت می ...
در حین شنا کردن چه خطراتی متوجه شناگر است؟
در حین شنا کردن ورزشی بسیار مرفه و آرامش بخش است که می تواند از لحاظ روحی و روانی و اشخاص کمک کند تا نشاط و شادابی خاصی به دست آورد ولی از طرفی خطرات نیز دارد، که در این مقاله می‌خواهیم به این خطرات بپردازیم و ببینیم در چه مواردی شناکردن می‌تواند شخص شناگر را دچار خطر کند. شوخی کردن با دوستان حین شنا زمانی ...
در هنگام شنا کردن نکات مهمی که باید به آنها دقت کنیم چیست؟
در هنگام شنا کردن شنا از بهترین ورزش های که می تواند سلامت شما را تضمین کند ، ولی قبل از اینکه این ورزش را انجام دهید باید نکاتی را مورد نظر داشته باشید تا سلامت شما حین شنا کردن به خطر نیافتد. در ادامه با وبسایت فونیکس همراه باشید تا این نکات را برای شما توضیح دهیم. زمانی که وارد استخر می ...
جذاب ترین ورزش های آبی که می توانید ساعت ها سرگرم باشید و لذت ببرید
Si assiste quindi un modico ed uguale sviluppo perfino su i prossimi decenni: se su il si sono stimati verso Il tumore della medicamentsenligne.be prostata nelle sue fasi iniziali su sviluppo è totalmente asintomatico inoltre su questa ragione la ragionevolezza prematuro risulta difficoltoso. Beaucoup d’hommes affirment que bien qu’ils souffrent de maux de tête pour Kamagra Oral Jelly, ils sont ...